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不含乳糖的冰淇淋〜可以享受的7种最佳类型和品牌

无乳糖冰淇淋
撰写者 普能杜

Intolerant to lactose, yet still 不要’不想放弃吃冰淇淋?好吧,这种情况比您想象的更普遍! 全球65-75%的人患有乳糖不耐症!结果, 无乳糖冰淇淋 市场在乳品行业迅速普及。

乳糖 主要是大多数乳制品和奶制品中存在的糖。和那些 乳糖不耐症 经常经历胃痛,腹胀,抽筋,甚至腹泻。

见 乳糖不耐症发作的十大家庭疗法

对于那些不能经常食用的人来说,这是一个特别好的消息 牛奶冰淇淋 and 乳制品 at 杂货店.

有很多 无乳冰淇淋 可供他们享受而不会危及健康。这里’最好的清单 无乳糖冰淇淋 口味和品牌享受。

5种美味的免费乳糖冰淇淋

1.基于水果的冷冻零食

基于水果的冷冻甜点是乳糖不耐症的冰淇淋爱好者的绝佳选择。您可以从市场上的顶级品牌中选择香蕉冰淇淋。您甚至可以在家中使用冷冻香蕉和无乳糖/无乳牛奶来制作。

如果你 want, you can also include strawberries, 香草豆) cocoa, 花生酱, 等。它们不仅不含坚果或奶制品,而且还不含 纯素 而且味道极好。

2.无坚果冰淇淋

乳糖不耐症的消费者也可以尝试无坚果冰淇淋。椰奶主要代替传统的乳脂或牛奶制成无坚果冰淇淋。这是大多数消费者中的另一个流行选择。您会在常规杂货店中轻松找到它们。

一些受欢迎的口味包括–棉花糖星尘,燕麦和大米冰淇淋,燕麦奶 冷冻甜点, 和更多!

3.无乳冰淇淋

在不含乳制品的冰淇淋领域,您将不会缺少美味的选择。这些绝佳的选择,乳制品含量为零。这使它们不含乳糖,可以安全食用。

如果你’重新寻找顶级的无乳冰淇淋口味,您可以深入了解 超好吃  本& Jerry’s 无乳选项。

4.无乳糖乳品冰淇淋 

无乳糖的乳品冰淇淋将合成乳糖酶加入乳汁中。这样可以分解乳糖含量。一些品牌甚至希望从乳汁中过滤掉乳糖含量。

他们可以安全食用’t耐受乳糖但仍渴望日记’s richness. 的 椰子幸福 是提供优质无乳糖冰淇淋选择的著名品牌。而且它们对乳糖耐量低的消费者特别安全。

5.冰糕冷冻甜点

冰糕 冷冻甜点 don’具有任何种类的乳制品。如果有的话,他们使用果汁或果泥加水。这使它们100%无乳糖,食用安全。

这是另一种无乳糖冰淇淋,您可以尝试一下。什么’此外,您可以在附近的任何超市或杂货店找到这种1000%素食主义者冷冻食品。

(注意) 当您寻找冰糕冰冻甜点时,请不要’不要将它们与由奶油或奶制成的Sherbets混淆。因此,请记住检查背面的标签。

7个免费的乳糖冰淇淋品牌

一世。有机椰子幸福 

椰子幸福是世界上一个时髦的名字 无乳糖冰淇淋 制造商。为了满足乳糖不耐症消费者的需求,他们使用有机椰奶。

它们不含麸质,大豆或任何乳制品。而且这种椰子基冰淇淋完全可以食用。

其流行的非乳糖冰淇淋口味包括以下几种。

  • 薄荷银河
  • 香草岛
  • 裸椰子
  • 巧克力曲奇
  • 咸焦糖
  • 巧克力核桃布朗尼
  • 黑巧克力
  • 巧克力花生酱
  • 巧克力榛子软糖
  • 摩卡玛咖脆
  • 腰果牛奶
  • 杏仁梦

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ii。每日收获

每日收获 使其不使用任何薄片,口香糖,填充剂或糖是很重要的。这使它们既不含乳制品也不含麸质,适合乳糖不耐症的消费者。

一些奇妙的 无乳糖冰淇淋 尝试的口味包括如下。

  • 草莓和富有波纹的莓果蜜饯
  • 薄荷和深色可可片
  • 巧克力和Ooey Gooey午夜软糖
  • 香草和盐焗黑芝麻

iii。拉鲁’山羊奶冰淇淋

拉鲁斯 主要使用山羊奶创造所有令人惊奇的味道。它们不含乳糖,富含蛋白质,非常适合乳糖不耐症的人食用。

在不同的研究中,乳糖耐量低的人可以安全食用山羊’牛奶。值得一提的是,这里有一些可口的味道。

  • 香草雪花
  • 神秘草莓
  • 黑巧克力
  • 黑色任务图
  • 伦普林姆
  • 卡布奇诺咖啡
  • 卡布奇诺杏仁软糖
  • 海盐焦糖

检查一下 9种最佳的蒸发牛奶替代品〜忘记乳糖不耐症

iv。米梦冰淇淋

稻梦 为您提供一些美丽的冰冻美食。他们使用不含任何牛奶的有机大米糖浆来制造所有咸味。

一些受欢迎 无乳糖冰淇淋 高兴的是,如下。

  • 香草
  • 草莓
  • 可可大理石软糖
  • 薄荷角豆片

v。 瑞典语一览 

该品牌的无麸质冰淇淋起源于欧洲,带有许多异国风味。食用它们不会危害您的健康。

其一些令人愉快的选择如下。

  • 巧克力
  • 草莓
  • 蓝莓
  • 香草
  • 覆盆子

vi。 Tofutti冷冻零食

Tofutti冷冻零食 不含乳制品,并具有豆腐蛋白的优点。对于乳糖不耐受的消费者食用是绝对安全的。而且它们在世界各地都可以买到。

它为您提供了许多很棒的口味供您尝试。这是它的流行 无乳糖冰淇淋 options!

  • 奶油山核桃
  • 野莓至上
  • 咖啡棉花糖旋流
  • 相亲
  • 巧克力
  • 薄荷
  • 草莓大黄
  • 杏仁树皮
  • 香草软糖
  • 还有香草

七。超好吃

对于无乳制品冰淇淋爱好者来说,另一个著名且美味的品牌是SO Delicious。它是由椰奶制成,并且100% 不含麸质 和 无大豆!

这使其非常适合素食主义者或正在寻找的人 无乳糖冰淇淋(s)。

其一些优选的风味剂包括如下。

  • 花生酱之字形
  • 巧克力迷
  • 巧克力丝绒
  • 曲奇饼干 
  • 奶油香草
  • 摩卡软糖
  • 新城市主义者
  • 乌龟步道
  • 纯香草

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viii. 本&杰里非乳制品冰淇淋

本&杰瑞展示了多种非乳制冰淇淋口味,供您放松休息。只有向日葵黄油或 杏仁奶 用于创造其美味的非乳制品风味。

每种口味都具有奶油般的质地和丰富的口味,会令任何人满意’s heart.

它的一些流行口味如下:

  • 巧克力焦糖团 
  • 焦糖杏仁脆
  • 樱桃加西亚
  • 薄荷巧克力饼干
  • 牛奶& Cookies
  • 焦糖布丁饼干
  • 巧克力曲奇面团
  • 肉桂面包

摘要–

有些习惯很难摆脱。适当的例子;享受美味的香草冰淇淋!幸运的是,现在您赢了’即使您对乳糖或乳制品的耐受性较低,也不必放弃这种习惯。

这篇文章向您显示,无乳制品和 无乳糖冰淇淋您可以尝试的。因此,不要再担心自己的健康问题,并尽可能多地利用这些令人愉悦且安全的食用口味。

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